宮古市では、ご自宅で介護をしている方に対して、介護に関する情報の提供やレクリエーションを交えながら、日頃の介護の状況を話したり、心身ともにリフレッシュしていただく会を開催します。同じように、自宅で介護をされている方と一緒にお話をしたり、ひと時自分のためにリフレッシュをする時間を作ってみませんか？
■期日　令和６年４月１９日（金）
■時間　13時00分～14時30分
■場所　市民交流センター１階　会議室３
■内容　「介護食の作り方を学ぼう！」、参加者同士の情報交換
■講師　管理栄養士、宮古市地域包括支援センター職員
■対象　ご自宅で介護をされている方、これから介護を始める方
■参加料　無料
■申し込み方法　電話
■申込期限　４月１８日（木）
■申し込み・問い合わせ　介護保険課　地域包括支援センター（0193-68-9086）