■シルバーリハビリ体操
　「デモンストレーション」
　シルリハおらんど宮古の会による活動紹介（市内活動実績等）

■基調講演
　・心身ともに自立して健康的に生活できる期間とされる「健康寿命」について
　・高齢期において必要とされる生活の構築について
　・健康遊具に関する紹介
　・健康寿命延伸に向けた行動内容“１０ヶ条”