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健康教室

更新日: 2018年9月10日

健康づくりとして、以下のような教室を開催しています。

生活習慣病予防教室

内容 生活習慣病(脂質異常症、糖尿病、メタボリックシンドロームなど)の予防、改善のために運動・栄養改善指導を行います。
対象者 特定保健指導の対象となる方
期間 3ヶ月〜6ヶ月
会場 市民総合体育館(シーアリーナ)等
その他 申し込みが必要です。詳しくは宮古保健センター(電話0193-64-0111)へお問い合わせください。

平成30年度健康寿命、のばすぞう教室

内容 市民総合体育館(シーアリーナ)または姉ヶ崎サン・スポーツランドの3か月間の利用料の助成(うち最大利用回数シーアリーナ27回、姉ヶ崎サン・スポーツランド15回)
対象者 以下の要件に全て該当する方
1 40~64歳の市民で、国民健康保険以外の被保険者
2 特定健康診査を受診し、特定保健指導の該当となった方
利用の流れ 1 各保健センターに特定健康診査の結果を持参し、保健師と面接
2 後日、健康運動指導士と面接し個別運動プログラムの作成
3 シーアリーナまたは姉ヶ崎サン・スポーツランドのどちらかを選び運動の実施
4 利用回数終了後、再度保健師と面接
申込期間 平成30年10月9日(火)~12月14日(金)
人数 先着50人
申込時に必要なもの 保険証、特定健康診査の結果
その他 詳しくはお問い合わせ下さい

お問い合わせ

保健福祉部健康課
電話: 0193-64-0111ファックス: 0193-64-5464

宮古市役所
〒027-8501 岩手県宮古市新川町2番1号
電話 0193-62-2111/ファックス 0193-63-9114/電子メール info@city.miyako.iwate.jp