日時 | 2022年10月5日(水曜日) 18時30分~20時30分 |
内容 | 職場で上司や同僚、後輩の言動にイラッとしたり、 ついカッとなって怒ってしまったことはありませんか? また、人間関係やハラスメントを気にするあまり 感情を表に出せず、ストレスを感じたことはありませんか? 自分自身の思考のクセや感情を理解し、 怒りの感情との上手なつきあい方、伝え方を学ぶことで、 感情に振り回されない自分づくり、ストレスの軽減、 円滑なコミュニケーションを目指します。
|
講師 | 藤村七美さん(シニア産業カウンセラー、CO.COROサポート代表) |
問い合わせ先 |
|
関連リンク | https://www.city.miyako.iwate.jp/index/sosiki/danjokyodo.html/ https://logoform.jp/form/4cHy/139136 |