介護家族のためのリフレッシュの会に参加してみませんか？

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介護の合間に、ひと休みを。ひとりで抱えず、ほっとほぐれる時間に。

家族介護者としての思いや悩みを共有しながら、心身ともにリフレッシュしていただくことを目的とした会です。

介護に関する講話や、レクリエーションに参加しながら、日頃の介護の状況を話してみませんか？

話してみるだけでも気持ちがすっきりしたり、日々の介護に活かせるヒントが見つかったりするかもしれません。

どうそ、お気軽にご参加ください。

＜学ぶ＞

・認知症の方との関わりについて講師：認知症看護認定看護師

・薬の飲み方の注意点講師：薬剤師

・介護食の作り方を学ぼう講師：管理栄養士

・お互いが楽な移動の方法を学ぼう講師：脳卒中リハビリテーション看護認定看護師

＜リフレッシュ＞

・あなたの好きなアロマスプレーを作ってみよう！講師：こころのケアセンター

・あなたを元気にする色は何色？講師：カラーコーディネーター

・青春ポップス～昭和の歌で楽しもう！～講師：音楽教室講師

・お抹茶でほっと一息講師：包括支援センター職員

介護のために知りたい内容や、リフレッシュのためにやってみたいことも募集中です。お気軽にお問合せください。

保健福祉部介護保険課
〒027-8501
岩手県宮古市宮町一丁目1-30
電話番号：0193‐62‐2111