「自分を愛でる温活セルフケア」を開催します
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- 開催日・期間
- 01月30日(金曜日) 02月06日(金曜日) 02月13日(金曜日)
- エリア
- 宮古
- イベントの種類分野
- イベント / 講座・教室
| 内容 |
足つぼとタイ古式マッサージをメインに、ルーシーダットン（仙人の体操）も取り入れたセルフケア方法を学びます。自分の健康を自分で整える習慣を身につけるチャンスです！ |
|---|---|
| 対象 |
市民（女性限定） |
| 定員 |
10名（先着順） |
| 申込み |
1月7日（水曜日）正午～電話受付開始 |
| 費用 |
参加費150円 |
| 持ち物 |
バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、飲み物 |
| 問い合わせ先 |
千徳公民館 63-5402 |
更新日：2025年12月19日