朝ごはんにぴったり！簡単朝食レシピを紹介
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食育教室参加者考案の「朝食おすすめレシピ」
宮古市では、第3次宮古市食育推進計画において、「栄養バランスに配慮した朝食を摂取する人の増加」を最重点目標に掲げています。その強化事業として、長期休みを利用し、小学生を対象に「みやこキッズ食育教室」を開催しました。
教室では、食事の大切さやバランスよい食事について学び、市民の皆さんに紹介する朝食メニューを考案しました。主食がごはんのとき、パンのときそれぞれに合わせて、忙しい朝でも簡単に取り入れることのできるメニューとなっています。ぜひ、ご家庭でもご活用ください。
わたしたちが考えました！
調理実習
添付ファイル
朝食おすすめレシピ1.（主食がごはんのとき） (PDFファイル: 467.3KB)
朝食おすすめレシピ2.（主食がパンのとき） (PDFファイル: 485.7KB)
過去の朝食レシピコンテスト入賞作品
令和4年度宮古市食育推進事業「朝に食べたい!オリジナルおにぎりコンテスト」入賞作品の紹介
令和5年度宮古市食育推進事業「朝に食べたい!かんたん!丼ぶりレシピコンテスト」入賞作品の紹介
お問い合わせ
保健福祉部健康課
電話： 0193-64-0111ファクス： 0193-64-5464
この記事に関するお問い合わせ先
保健福祉部 健康課
〒027-8501
岩手県宮古市宮町一丁目1-30
電話番号：0193‐62‐2111
更新日：2025年05月12日