朝ごはんにぴったり！簡単朝食レシピを紹介
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食育教室参加者考案の「朝食おすすめレシピ」
宮古市では、第4次宮古市食育推進計画において、「栄養バランスに配慮した朝食を摂取する人の増加」を重点目標に掲げています。目標達成に向けた取り組みとして、長期休みを利用し、小学生を対象に「みやこキッズ食育教室」を開催しています。
夏休みコースでは、食事の大切さやバランスよい食事について学び、市民の皆さんに紹介する朝食メニューを考案しました。主食がごはんのとき、パンのときそれぞれに合わせて、忙しい朝でも簡単に取り入れることのできるメニューとなっています。ぜひ、ご家庭でもご活用ください。
わたしたちが考えました！
教室の様子
添付ファイル
New 朝食おすすめレシピ（令和7年度） (PDFファイル: 570.3KB)
朝食おすすめレシピ(令和6年度） (PDFファイル: 478.0KB)
朝食おすすめレシピ（令和5年度） (PDFファイル: 390.7KB)
朝食おすすめレシピ（令和元年度） (PDFファイル: 524.3KB)
過去の朝食レシピコンテスト入賞作品
令和4年度宮古市食育推進事業「朝に食べたい!オリジナルおにぎりコンテスト」入賞作品の紹介
令和5年度宮古市食育推進事業「朝に食べたい!かんたん!丼ぶりレシピコンテスト」入賞作品の紹介
お問い合わせ
保健福祉部健康課
電話： 0193-64-0111ファクス： 0193-64-5464
この記事に関するお問い合わせ先
保健福祉部 健康課
〒027-8501
岩手県宮古市宮町一丁目1-30
電話番号：0193‐62‐2111
更新日：2025年09月22日