川井地区介護予防教室

介護予防とは、「介護が必要な状態になることをできる限り予防し、自立した自分らしい生活が送れるようにする」取り組みです。

 住み慣れた地域で元気に生活するために、教室に参加し、楽しく介護予防に取り組みませんか。

 ～令和6年度の介護予防教室日程は終了しました～

 おおむね65歳以上の男性

 （注意： 参加申し込みが多数の場合は、川井地区の方を優先する場合があります。）

1.  実施時期は、11月～翌年3月まで、週1回です。（全16回）
2.  会場は、川井保健センター 集団指導室です。
3.  内容は、体力測定、筋力トレーニング、介護予防ミニ講話などです。
    （注意）ただし、教室の内容は変更する場合があります。

（注意） 健康運動指導士、保健師、歯科衛生士等対応します。

 川井保健センター 電話：0193-76-2036

•  あつまれ広場 （会場：川井保健センター）
•  ジバヤングの会 （会場：箱石地域振興センター）

（注意） 詳細については下記リンクから

保健福祉部健康課
電話： 0193-64-0111ファクス： 0193-64-5464