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9月は岩手県自殺防止月間「ストレスケアと栄養」(令和2年度)

更新日: 2020年9月1日
 




岩手県自殺防止月間とは

 岩手県では9月1日から9月30日までを「岩手県自殺防止月間」とし、各自治体で様々な広報啓発活動を行っています。



    ストレスに負けない体づくりを『食』で応援 ~いやされしぴ~


 近年、心の健康を保つための治療や予防の柱として、食生活や栄養学的側面、運動・睡眠といった生活習慣の改善が重要であると認識されてきています。
 宮古市では、宮古市自殺対策計画に基づき「いのち支えあうみやこ~誰も自殺に追い込まれることのない宮古市を目指して~」をスローガンに、こころの健康づくりや自殺対策が市民のみなさんにとって、より身近なものとなるよう取組を進めているところです。
 今回は、「ストレスケアと栄養」をテーマに宮古市保健福祉部健康課管理栄養士監修の「いやされしぴ」をご紹介します。

★「いやされしぴ」とは
 ストレスに負けない体づくりを栄養面から応援するために、ストレスケアにおすすめの食材を使った宮古市保健福祉部健康課管理栄養士監修のレシピ集です。



    宮古保健センターとふれあいカフェ「ミヤココ」のコラボ企画


   いやされしぴ2「くるみのスノーボールクッキー」を販売します!!


             
 

    期間:令和2年9月1日~9月30日 ※平日11:00~15:00
    場所:宮古市役所 市民交流センター2階 ふれあいカフェ「ミヤココ」

 

ご協力いただいた市内福祉事業所は以下の通りです。


特定非営利活動法人宮古地域いきいきワーキングセンターワークハウスアトリエSUN
社会福祉法人 若竹会 かとるか~る4/4


自分や身近な人の様子が「いつもと違う」と感じたら
ひとりで悩まず、誰かに相談してください


   こころの相談窓口 ⇒ こちらです    
  (新型コロナウイルス感染症関連サイト)
 
   ●支援情報ナビ(内閣官房) 困りごとに関する様々な支援策を探せます

  
       
                                                                                       
                                                                                           
                                                                                                                     
 

お問い合わせ

保健福祉部健康課
電話: 0193-64-0111ファクス: 0193-64-5464

宮古市役所
〒027-8501 岩手県宮古市宮町一丁目1番30号
電話 0193-62-2111/ファクス 0193-63-9114/電子メール
info@city.miyako.iwate.jp